स्वास्थ्य

भागदौड़ भरी लाइफ में खूब सारा स्ट्रेस और टेंशन हर दिन बढ़ता जा रहा है। यहां तक कि देश का हर तीसरा शख्स हाइपरपटेंशन का मरीज बन रहा है। नेशनल फैमिली एंड हेल्थ सर्वे के मुताबिक देश की राजधानी में करीब 33 प्रतिशत लोग हाइपरटेंशन के शिकार हैं और ये आकंड़ा पूरे देश में हाई …

हर तीसरा शख़्स हाइपरटेंशन का शिकार, स्वामी रामदेव से जानिए हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने का नैचुरल तरीका Read More »

वज़न बढ़ना टाइप-2 डायबिटीज़ का एक संकेत है। यह इंसुलिन थेरेपी की वजह से होता है, जो डायबिटीज़ का एक आम ट्रीटमेंट है। जब इंसुलिन, जो ऊर्जा पैदा करने के लिए ग्लूकोज़ को अवशोषित करने के लिए ज़िम्मेदार होता है, प्रक्रिया के दौरान भोजन से बहुत अधिक चीनी को अवशोषित करता है, तो शरीर इसे …

वज़न घटाने के लिए डायबिटीज़ के मरीज़ों के लिए बेस्ट है ये डाइट! Read More »

खानपान में ऐसी कुछ सब्जियां हैं जिन्हें अगर आप कच्चा खाएं तो ये बॉडी के लिए कई जरूरी न्यूट्रिशन की पूर्ति कर सकते हैं। आजकल वजन कम करने का टॉपिक हो या इम्यूनिटी बूस्ट करने का, हर एक के लिए ऑर्गेनिक फूड्स पर जोर दिया जा रहा है, ऐसा इसलिए क्योंकि इनमें कई सारे गुण …

अच्छी हेल्थ के लिए इन चीज़ों को कच्चा ही खाएं तो बेहतर Read More »

दुनियाभर में कोरोनावायरस के नए स्वरूप ओमिक्रॉन का खतरा बढ़ता जा रहा है। इस बीच फोर्टिस एस्कॉर्ट्स हार्ट इंस्टीट्यूट के अध्यक्ष डॉ.अशोक सेठ ने बताया ओमिक्रॉन वैरिएंट से बचने का सही तरीका । कोरोना वायरस के नए वैरिएंट ओमिक्रॉन  को लेकर पूरी दुनिया में दहशत का माहौल है। विश्व के बड़े-बड़े  वैज्ञानिक रिसर्च में जुटे …

ओमिक्रॉन वैरिएंट से बचने के लिए एक्सपर्ट ने बताया सही तरीका, जानें क्या है लक्षण Read More »

पपीता खाने से दिल की बीमारियां, डायबिटीज, कैंसर और ब्लड प्रेशर की समस्या दूर होती है लेकिन कुछ लोगों के लिए पपीता नुकसानदायक भी हो सकता है| पपीते में पाए जाने वाले पोषक तत्व हर किसी को फायदा नहीं पहुंचाते हैं, आइए जानते हैं कि किन लोगों को पपीता नहीं खाना चाहिए| Papaya side effects: …

Papaya Side Effects: इन लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए पपीता, सेहत को बड़ा नुकसान Read More »